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怎樣的生活方式才健康 放棄不健康的生活方式才能讓你的身心輕松(上)

作者:王潔   來源: 排毒革命   2018-08-29
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   怎樣的生活方式才健康?其實,放棄很多看上去時尚卻對健康不利的生活方式可以讓我們的生活變得簡單輕松起來,而且能夠增加你的儲蓄,你可以用這些錢去做一些你喜歡做的事,這對你的情緒很有幫助,可以讓你變得心情愉快,生機勃勃。

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  你不需要昂貴華麗但是緊緊束縛住你的身體的衣服,簡潔大方的套裝就可以讓你成為工作間的端莊職業者。而在其他的場合,完全沒有必要再束縛自己。寬松舒適的棉布衣服不僅放松了你的身體,而且可以節省你在服裝上的花費,還能夠保持你的健康,真是一舉多得。

  室內裝修完全沒有必要裝得美奐美侖。你只是需要一個能夠讓你的生活很舒適的居所,簡單的裝修就能夠讓你的房子變得面目一新,而且減少了各種污染的可能。其實有時候,你只是需要一些綠色植物,換一換窗簾和床單就能給你不一樣的視覺效果。

  放棄各種不必要的日用品,保持室內空氣的暢通,你不需要很多的香氣。在休息日里可以不化妝,你的朋友一定會喜歡你素面朝天的樣子。把你的真實面目自然的表現出來,就夠了。

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