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孕婦吸煙的危害 孕婦吸煙會提高胎兒死亡幾率

作者:王潔   來源: 排毒革命   2018-08-29
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   孕婦吸的危害?孕婦吸煙會使新生兒早產、體重減輕、智力發育緩慢并增加流產、胎兒死亡的幾率。經常暴露于二手煙中的兒童,容易患上支氣管炎、慢性咳嗽、肺癌、肺功能衰退等疾病,并增加兒童氣喘的發作次數。

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  對于煙民來說,最有效的排毒方法就是戒煙。對于煙齡很長的人來說,戒煙不是一件容易事。但是只要堅持,并不是沒辦法做到。你可以采用兩個階段來完成:首先可以借助口香糖來停止抽煙。然后徹底戒掉尼古丁的毒癮。

  如果你能夠堅持下去, 一段時間之后,你的身體得到了清潔,就不再適應吸煙了,你會有其他放松的方式,避免到有煙霧的場所。

  當你停止抽煙時,你還要注意選擇吃健康的食物,補充身體缺乏的營養,修復身體因抽煙而造成的傷害。如果是被動吸煙者,可以借助攝入維生素C等抗氧化物的營養素來進行自我保護。

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