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腎虛的調理方法 男人常吃這三樣食物永遠不虛

作者:菜譜網小編   來源: 鄉下郎中   2017-01-11
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  腎虛的調理方法竟是這樣。 男人常吃這三樣食物永遠不虛。腎虛是男人都不愿面對的問題,但現實中很多男人都或多或少有腎虛的現象。中醫認為,藥補不如食補,男性朋友們可以從飲食上入手趕跑腎虛,快來和菜譜小編學學吧。

  刺莓

腎虛的調理方法 男人常吃這三樣食物永遠不虛

  準備刺莓果100克、米酒500克。將刺莓果洗干凈、干燥后去掉果核、研碎,然后放入干凈的瓶內,加入米酒,密封瓶口。每天振搖1次,浸泡7天以上方可飲用。每日早晚各服15毫升即可。此藥酒有補心養血、健脾益氣的功效,可以改善身體乏力、健忘失眠等腎虛引起的癥狀,正常人飲用也有保健的功效。

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